【立春】ここから運動を始めてみませんか❔

みなさん、こんにちは!

日進市赤池 パーソナル×セルフフィットネス PRO WORKOUT畑田です。

本日は立春(りっしゅん)の日ということで、

同じく日進市にあります、白山宮さんに参拝にまいりました。

立春の日は、二十四節気(にじゅうしせっき)の1つで、春の始まりを意味します。

簡単に言えば「新しく良い気がスタートする日」です!!

今日から何か新しいことを始めたり、新しい目標などを決めて、声に出して発表してみてください。

行きたいところや、やりたいことを、より具体的に決めることがオススメです。

例えば、

『PRO WORKOUTで運動を始めてみる』

『健康診断に引っかかったので、ちょっとパーソナル体験受けてみよう』

なんていうのはいかがでしょうか?笑

今日のこの日をキッカケに運動や健康に対して何か始めよう!

と思われた方は、ぜひ!当ジムにお気軽にご相談ください。

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